本篇文章給大家談談羅漢果燉雪梨,以及羅漢果燉雪梨隔夜可以喝嗎對應的知識點A292;希望對各位有所幫助A292;不要忘了收藏本站A281;

1、豆腐川貝湯

豆腐是很簡單又廉價的家常菜A292;但是大家千萬不要小看這個豆腐哦A292;豆腐加上川貝一燉湯A292;就有著治療咳嗽日久不愈A292;肺陰受傷的功效A292;效果是不是讓你都驚呆了呀!

材料A306;豆腐2塊A292;川貝母13;克A292;冰糖適量。

做法A306;川貝母打碎或研粗末A292;與冰糖一起放豆腐之上A292;放入燉盅內A292;燉盅加蓋A292;文火隔開水燉1小時A292;飲湯吃豆腐及川貝末。

2、霸王花豬肺湯

植物的花朵也可以用來燉湯A292;這可是真的哦!霸王花性味甘微寒A292;加上一個220;以形補形221;的豬肺A292;可以起到清熱潤肺的效果哦A292;而且也是支氣管炎、頸淋巴結核的患者良藥哦!

材料A306;劍花23;-1;0克、豬肺1具。

做法A306;將豬肺洗淨A292;擠除泡沫A292;切塊A292;起油鍋A292;加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏A292;桑白皮A292;同煲成湯A292;調味後飲湯。

1;、羅漢果燉雪梨

雪梨跟羅漢果大家平日裏麵熱氣上火都經常吃的吧A292;其實把這兩個一起用來燉湯潤肺的效果還會更好哦A292;有著陰潤肺A292;止咳化痰A292;清咽利喉的功效A292;而且這樣吃湯的味道也更合適了。

材料A306;羅漢果1個、梨2個。

做法A306;羅漢果洗淨掰開A292;梨去皮切小塊A292;放入水中大火燒開A292;小火燉20 分鍾即可。

大家都知道A292;咳嗽要多吃點冰糖雪梨A292;對小孩有效A292;但是很多寶媽弄了卻沒有效果。那是因為你沒用對方法。

我兒子8個多月大A292;第一次咳嗽A292;第一天咳嗽A292;就咳得睡不著。我也去拿過咳嗽的藥A292;去藥店拿的中成藥A292;喂了就吐出來。後麵一個代理告訴我A292;買雪梨和羅漢果蒸A292;我買回來A292;當天晚上就一下沒有咳了。後麵白天會咳幾聲A292;我連續喂了幾天就好了。

工具/原料

雪梨

羅漢果

方法/步驟

1

選貢梨和羅漢果，梨一定要貢梨，就是雪梨，不懂去賣梨老板那問。梨買了5個，一天蒸一個，羅漢果2-3塊一個，小憶我買的是2塊錢一個，買了3個，用了2個羅漢果。

小孩咳嗽，千萬別那樣煮冰糖雪梨煮羅漢果了！

小孩咳嗽，千萬別那樣煮冰糖雪梨煮羅漢果了！

2

把梨洗幹淨，梨不用削皮，然後像切柚子一樣，切個帽子出來。用勺子把梨中間的"骨頭"弄出來，小心點，別把梨弄破了哦！弄一小半羅漢果，洗一下，放進梨中間。然後把梨帽子蓋上。千萬不要放水到雪梨裏麵哦。

小孩咳嗽，千萬別那樣煮冰糖雪梨煮羅漢果了！

3

把裝好羅漢果的貢梨，放進碗裏，碗裏麵也不要放水哦！然後，把碗放進鍋裏蒸。這次鍋要放水啦，也不要太多，把碗放進去的時候，碗不會進水，這個量自己看著辦啦。煮的時候，注意看著，等下鍋沒水，會燒鍋的。要是梨的顏色沒變，注意加水到鍋裏麵哦！不是加水到碗裏。拿出來的時候，碗裏會有水，那個不用要。

小孩咳嗽，千萬別那樣煮冰糖雪梨煮羅漢果了！

4

然後，倒出雪梨裏麵的水，直接倒出來的水不會很多，我用碗弄了後，倒進奶瓶蓋子，就這麽點。我第一次喂的時候，就是拿這麽點喂先，比較濃。第二次是把雪梨擠出來喂。

後麵，把雪梨拿起來，用力擠，雪梨裏麵的水擠出來。擠完後會有大半碗哦。然後分幾次喂小孩，就好了。喂了一次後，把拿出來的羅漢果也放進沒喝的雪梨水中泡著。別浪費了，當然，我們大人也可以拿來泡水喝嘛，也是很好的。

小孩咳嗽，千萬別那樣煮冰糖雪梨煮羅漢果了！

注意事項

製作時不要把雪梨弄破，選梨要選貢梨。

注意碗裏不要放水哦，也不要放水放進雪梨裏麵。

分清小孩咳嗽是不是熱咳，熱咳的話這個辦法很有效果哦

羅漢果燉雪梨的做法

1.雪梨1個，洗淨去核切小塊，放在碗中，加入1/5個羅汗果

2.加入1小碗清水，將整碗入蒸鍋蒸1個小時即可

注意：羅漢果不要切太小塊了，不然吃時難過濾出來。此湯偏涼性，腸胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、風熱感冒適合吃的（我個人認為）勿長期食用。

營養功效

羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經；體輕潤降 ，具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便 ，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘，咳嗽咽幹，咽喉不利

養肺補肺的食物有哪些

養肺補肺的食物有哪些，我們身體的每一個器官都是非常重要的，特別是我們的肺部，肺不僅是肌體極其重要的呼吸器官,而且也見證著人們身體素質的好壞，那麽養肺補肺的食物有哪些呢？

養肺補肺的食物有哪些1

1、山藥：山藥含有豐富的營養物質，它具有健脾益氣的作用，它不僅可以起到健脾益氣的作用，而且還可以起到補腎益精的作用。在平時的飲食中可以食用大米煮粥，加白糖，然後再加入山藥搗泥後和粥進行攪拌均勻，可以起到健脾補肺的作用。

2、韭菜：韭菜裏麵含有豐富的蛋白質、維生素a、維生素c以及人體所需要的鈣、磷等等，除此之外，韭菜裏麵還含有抗生物質，可以起到調味殺菌的作用。韭菜性溫，可以起到補肺的作用。

3、蜂王漿：蜂王漿裏麵含有豐富的營養成分，它可以促進蛋白質的合成以及細胞的生長，對機體的新陳代謝也可以起到一定的促進作用，還可以起到增強組織再生能力。除此之外，蜂王漿裏麵含有豐富的維生素c、維生素e以及超氧化物歧化酶，可以起到抗衰老的作用。

4、水豆腐漿：水豆腐漿具有味甘以及性溫的作用，它具有滋陰養血潤肺的作用。對於肺部比較虛弱的人來說，在平時可以食用水豆腐漿，可以起到補肺的作用。

生活中補肺的方法有很多，但是食療最安全且沒有副作用的，所以大家在平時的生活中可以有意識食用一些對肺部有幫助的食物，堅持下去，相信對肺部的健康可以起到一定的增強作用。如果肺部問題比較嚴重的話，建議還是早點就醫比較好。

養肺補肺的食物有哪些2

淮山藥

山藥的種類有很多，但是他們都對肺髒有滋潤功效，因此在選購的情況下大夥兒不必感覺不清楚買一種好，全是能夠的哦。淮山藥能夠燒菜還可以熬湯，十分好搭。

它帶有很多的維他命、營養元素這些，因此對身體的滋潤作用是十分厲害的，除開對肺髒有益處以外，還能夠協助我們的人體維持健康美麗，合理防衰老。

梨子

常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸鈉、維生素b21、B2、C、胡羅卜素等營養元素。

乳白色入肺，故白色食物都對肺有維護保養作用。雪梨水份大，性略寒，能夠生津解渴燥、清熱化痰。

蘿卜

根莖類蔬菜，十字花科籮卜屬綠色植物。生吃熟菜均可，有點辛辣味。含葡萄糖、綿白糖、葡萄糖、維他命C、萊菔甙等。

蘿卜中的芥子油、胃蛋白酶和膳食纖維，具備促消化，提高胃口和化痰止咳的功效。中醫基礎理論覺得其性涼，入肺肝膽經。

百合花

多年生長草本植物球根植物，除帶有木薯澱粉、蛋白、人體脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b21等營養元素外，還帶有一些獨特的營養元素，如秋水仙堿片等多種多樣黃酮。

這種黃酮成份不但具備優良的營養成分滋補養生之功，還具備養心安神，止咳潤肺的作用，對病後孱弱的人十分有利。

白木耳

真菌類白木耳科白木耳屬綠色植物，有“菌中之冠”的美譽。性溫，味甘、淡、無毒性。既是珍貴的營養成分滋補養生上品，也是牽正健壯的補品。

同是白色食物，白木耳性更溫和，比梨子更合適體寒或胃腸不好的人，另外又有養血清腸排毒的功效。

養肺補肺的食物有哪些3

1、川貝燉豆腐

材料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量（為成年人1人的用量)。

做法A306;川貝母打碎或研粗末A292;與冰糖一起放豆腐之上A292;放入燉盅內A292;燉盅加蓋A292;文火隔開水燉1小時A292;飲湯吃豆腐及川貝末。

功效：清熱潤肺，化痰止咳。本湯治症多屬咳嗽日久不愈，肺陰受傷，或肺有燥熱者。

2、劍花豬肺湯

材料A306;劍花23;-1;0克、豬肺1具。

做法A306;將豬肺洗淨A292;擠除泡沫A292;切塊A292;起油鍋A292;加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏A292;桑白皮A292;同煲成湯A292;調味後飲湯。

功效：劍花又稱霸王花，性味甘微寒，有清熱潤肺，止咳作用，常用治肺結核，支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺，化痰止咳功效。

3、冰糖沙參粥

材料：沙參15～30克（新鮮沙參30～60克)，粳米100克，冰糖適量。

做法：先取沙參15～30克，煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成時加入冰糖同煮為稀薄粥。

功效：養胃、潤肺、祛痰、止咳，適用於肺熱肺燥、幹咳少痰或肺氣不足、肺胃陰虛的久咳無痰及咽幹，或熱病後津傷口渴。

4、羅漢果燉雪梨

材料A306;羅漢果1個、梨2個。

做法：羅漢果洗淨掰開，梨去皮切小塊，放入水中大火燒開，小火燉20分鍾即可。

功效：滋陰潤肺，止咳化痰，清咽利喉。可以治療肺熱咳嗽，咽喉腫痛。

5、甘草雪梨煲豬肺

材料：甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。

做法：梨削皮切成塊，豬肺洗淨切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬煮3小時後服用，每日1次。

功效：具有潤肺化痰作用，適用於咳嗽不止、痰多者。

養肺補肺的食物有哪些4

1、柿子

中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。

但值得一提的是，對於便秘的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，也最好去皮食用。因為澀的食物大多含有豐富的鞣酸，這是一種收斂物質，對大便有收斂作用，容易造成大便的幹結等，加重便秘症狀。去皮後，柿子肉中的.膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便，緩解便秘症狀。

2、花生

花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶，可以幫助提高寶寶的記憶力，對寶寶有很大的益處。

所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒後食用。

3、豆漿

中醫認為，豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助皮膚光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。

除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆漿的最完美搭檔！秋冬季節飲用，能滋補養顏、驅寒暖身。

4、羅漢果

羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等效果尤佳。

並且可調降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等症狀。

購買羅漢果時，可以選個大的、形狀圓的，最好是搖不響，殼不破的。因為羅漢果需要烤幹，所以一定要選擇烤好的羅漢果，否則容易出現發黴生蟲等問題。

5、白蘿卜

中醫認為，白蘿卜色白屬金，對應五髒中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。

白蘿卜性平，對脾肺皆有好處。可以煮水，吃蘿卜，配合白糖、薑絲可治寒咳；配合菊花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個人認為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補藥時不能用，其他時候都可以用。

冰糖羅漢果川貝燉雪梨的用料

紅梨2個    羅漢果1個  

川貝5g    ***糖2塊  

冰糖羅漢果川貝燉雪梨的做法

步驟1

紅梨兩個，洗淨待用

步驟2

紅梨去核，切丁

步驟3

羅漢果一枚

步驟4

川貝，5克，

步驟5

***糖，兩塊

步驟6

所有配料裝入燉盅，隔水燉12小時，即可！日常衝水，滋潤，清熱，止咳，化痰，特別是兒童咳嗽痰多

羅漢果川貝燉雪梨小孩喝了，沒有副作用。

羅漢果主要價值

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

化學成分

羅漢果含羅漢果甙，較蔗糖甜300倍；另含果糖、氨基酸、黃酮等。果中含非糖甜味的成分，主要是三萜甙類：羅漢果甙Ⅴ及Ⅳ，甙Ⅴ的甜度是蔗糖的256至344倍，甙Ⅳ的甜度為蔗糖的126倍，不有甙Ⅳ則不呈甜味；次要的是D至甘露醇，其甜度為蔗糖的0.55至0.65倍。還含大量葡萄糖，果糖占14%。含錳、鐵、鎳、硒、錫、碘、鉬等26種無機元素、蛋白質、維生素C等。種仁含油脂41%，基中脂肪酸有：亞油酸，油酸，棕櫚酸，硬脂酸，棕櫚油酸，肉豆蔻酸，月桂酸，癸酸。

營養成分

羅漢果的果實和和葉均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分，是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

葫蘆素烷三萜類 這類化合物是羅漢果中主要有效成分，它們有共同的苷元結構。羅漢果中這類物質除少數外，均為甜味物質或微甜物質。其中羅漢果苷V主要的甜味成分、它無毒、低熱量、高甜度、熱穩定性好，是作為天然甜味劑開發的物質之一。

蛋白質、氨基酸 羅漢果幹果中含蛋白質7.1%至7.8%。在其水解物中，除色氨酸未被測定外，18種氨基酸齊全。在測定的氨基酸中，含量較高的有穀氨酸（108.2至113.3mg/kg）、天冬氨酸（93至112mg/kg）、纈氨酸（52至55mg/kg）、丙氨酸（49至66mg/kg）、亮氨酸（48至56mg/kg）。穀氨酸是人體中需要量最大的非必需氨基酸，是合成穀胱甘肽的重要原料，可見，羅漢果具有較高的營養價值。

無機元素 羅漢果果實中含有24種無機元素，其中人體必需的微量元素和廣泛元素有16種。

藥用價值

羅漢果為衛生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。羅漢果營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效。

食療價值

羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。

羅漢果可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。

還可作為調味品用於燉品、清湯及製糕點、糖果、餅幹。除幹果出口外，製品尚有衝劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。

注意事項

羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬幹的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘幹的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。

對於少數寒涼體質的人在使用羅漢果時放入一二片薑片一起泡煮即可中和羅漢果的寒性。但對於體質極其敏感、寒涼的人來說，不適宜飲用羅漢果水。

羅漢果和梨一般煮水。

蒸煮都可以沒特別影響。梨子味甘微酸、性寒、無毒，含有充足的水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E，並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素，具有止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效；而羅漢果味甘，性寒，富含多種果糖、氨基酸、黃銅、多種無機元素、蛋白質、維生素C等營養成分，具有清肺止咳，潤腸通便的功效。

實踐證明，將羅漢果和梨一起煮水喝，不但在食物成分上沒有藥理方麵的相互影響，還能達到以下多種功效，有利於人體健康。

原料：羅漢果1個、梨2個。

做法一

1、將羅漢果洗淨掰開，梨去皮切小塊。

2、放入水中大火燒開，小火燉20分鍾即可。

3、羅漢果和梨都很甜，不需要加糖，否則會膩。

做法二

1、雪梨1個，洗淨去核切小塊，放在碗中，加入1/5個羅汗果。

2、加入1小碗清水，將整碗入蒸鍋蒸1個小時即可。

做法三

1、雪梨一個，洗淨，切掉頂部，做成蓋子，然後挖空梨心做成碗。

2、將羅漢果洗淨，敲碎，放入梨中。

3、然後把裝好羅漢果的梨，放進碗裏，碗裏麵不要放水，再把碗放進鍋裏蒸。

4、鍋中放適量水，煮大約20—30分鍾左右，然後瀝出汁水飲用即可。

關於羅漢果燉雪梨和羅漢果燉雪梨隔夜可以喝嗎的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方麵的信息，記得收藏關注本站。

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