1、父母對孩子的學習行為進行積極的反饋。實踐證明，父母對孩子的外部激勵在短期內可能對孩子起到激勵的作用，但不太可能持續很長時間，也就是說，過多的外部驅動力已被證明會削弱孩子內驅力。但假若父母對孩子的學習行為進行積極的反饋就大不一樣了，比如孩子在學習上很努力、攻克了一道難題，或是取得了小進步等等，父母適時給予鼓勵，這樣可以起到支持和強化孩子內在的學習滿足感或愉悅感的教育目的。
2、不要給孩過多的心理壓力。孩子如果在學習上不願意去嚐試，稍有困難就裹足不前時，原因大多是孩子承擔了父母過重過多的心理壓力，導致孩子害怕在學習上有個閃失，而對自身能力缺乏自信。如果我們能對孩子減輕壓力，給予孩子支持，那麽減壓之下的孩子就會放下心理上的包袱，願意努力去嚐試。
3、尊重孩子的興趣，並把孩子的好奇心和學習興趣緊密結合起來。父母一方麵要尊重孩子的興趣，經常圍繞孩子感興趣的話題進行互動，另一方麵要滿足和嗬護孩子的好奇心，並把孩子的好奇心和學習興趣緊密結合起來。這樣孩子不僅能夠發展自己的興趣，還能把所學的內容真正內化為自己的東西。
4、鼓勵孩子去經曆成功與失敗的完整學習過程。學習是一個漫長的過程，而一個完整的學習過程不全是成功體驗，也包括很多因錯誤而失敗的嚐試，要讓孩子明白這是一個很正常的學習過程。為了幫助孩子形成正確的學習觀，父母在評價上要改變那種隻看重最後學習結果、不注重學習過程的做法，避免孩子因為害怕最後的失敗而去回避自己可能不擅長的挑戰。正確做法是以表揚孩子的努力過程為導向，引導孩子把暫時的失敗看作是學習和提高的機會。孩子在整個學習過程中不斷重複體驗成功和失敗的過程，其實就是孩子磨礪學習韌性的一個成長過程，這有利於幫助孩子調整好自己的學習心態，使得孩子在學習上無論是遇到順境還是挫折，都能以平常心對待。顯然，這對提升孩子的內驅力是大有益處的。
5、挑戰的難度要合適，把學習目標分解成小目標，減少學習障礙。挑戰的難度既不能太大，讓孩子高不可攀，又不能太容易，讓孩子失去挑戰的動力。至於孩子在學習中遇到困難的解決辦法也很簡單，就是將大的學習目標進行拆解，變成模塊化的小目標，這些被拆解後的模塊化學習目標，能給孩子創造更多突破的可能性，讓孩子體驗到學習技能提升的成就感，孩子將更有勇氣和自信去麵對學習上的困難和挑戰。
6、父母要身體力行成為孩子喚醒內驅力的表率。孩子在成長中最初的價值觀和方向標其實大都來自於父母，身教重於言教，如果父母能給孩子一種高度自律和向往學習的良好形象，那麽，父母在和孩子朝夕相處中，很自然就會成為孩子的模仿對象。
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