姿勢和食物有一定的影響，正常人在坐姿換成平躺的時候，眼壓會有一定的提高，如果采取倒立的姿勢，眼睛的壓力上升會更高，青光眼病人在做瑜伽運動的時候，盡量避免倒立的動作。短時間之內喝入大量的液體也會使得眼壓升高，而有些藥品的副作用也會造成眼壓上升，其中最值得注意的就是含有類固醇的藥物，不論是口服皮膚塗抹，任何的必要方式都會引起眼壓升高的。
常生活當中可以多吃一些利水的食物，因為眼睛裏麵的水分太多，才會出現眼壓高，隻要將水分排出體外，這樣可以降低眼壓，有利水功能的食物有紅豆，冬瓜，西瓜和黃花菜。一定要注意日常生活當中的不良用眼習慣，同時還要合理的注意用眼睛的時間，不要讓它過度疲勞，眼壓高的時候一定要及時的去緩解，同時還要注意多吃一些可以降眼壓的食物，養成良好的飲食、作息習慣。隻有保持良好的用眼習慣，才可以很好的預防眼壓高的現象。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
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